Упражнения и пища, которые лечат

Упражнения и пища, которые лечат

В избавлении от болезней не последнюю роль играют физические упражнения и правильное питание. И первое, и особенно второе необходимы организму каждый день, причем от количества и качества этих двух первостепенных составляющих здоровья зависит, будут ли нагрузки и еда полезными или принесут вред. Из всего многообразия мы отобрали для этого сборника то, что нам представляется наиболее простым и эффективным. В основном это несложные йоговские упражнения и комплексы, доступные для выполнения любому и в любом возрасте, в изложении инструктора йоги Владимира Карпинского. Во второй части книги вы найдете не только теоретические основы правильного питания по Наумову, но и массу простых и лечебных рецептов блюд, квасов, правила здорового питания, список полезных и вредных продуктов, схемы и методики лечения большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Дмитрий Власович, будучи врачом, придерживается принципа: "Пациента надо не лечить, а правильно…

СКАЧАТЬ КНИГУ

Вместе с книгой «Упражнения и пища, которые лечат» часто ищут:

Руслан Жуковец

Книга о духовной работе. Руководство для искателей Истины

Руслан Жуковец. Книга о духовной работе. Руководство для искателей Истины

Эта книга содержит много как прямых указаний, так и намеков, объясняющих и помогающих искателю понять основы духовной работы. Разные гла… Книга о духовной работе. Руководство для искателей Истины

Мэнли Холл

Адепты Востока

Мэнли Холл. Адепты Востока

Загадочное Братство Адептов, хранящих могущественное Знание об основах мироздания, оказывающих неизменно благотворное влияние на судь… Адепты Востока

Д. Батлер-Биггз

Золотая книга фэн шуй. 10 простых практических уроков

Д. Батлер-Биггз. Золотая книга фэн шуй. 10 простых практических уроков

Последователи искусства фэн шуй верят, что через все вещи проходит невидимое дыхание жизни под названием ци. Они считают, что с помощью у… Золотая книга фэн шуй. 10 простых практических уроков

Г.М. Науменко

Великая тайна бытия

Г.М. Науменко. Великая тайна бытия

Книга о дерзаниях разума, устремленного в поиске доказательств существования Бога. Она рассказывает о возникновении всего сущего, вели… Великая тайна бытия

Бронислав Виногродский

Китайский дом. Живое пространство в фэн-шуй

Бронислав Виногродский. Китайский дом. Живое пространство в фэн-шуй

Данный альбом посвящен фэн-шуй – искусству соединения пространства и времени в рамках конкретного дома и, что не менее важно, определен… Китайский дом. Живое пространство в фэн-шуй

А. Плешанов

Русский алфавит – основа прогнозирования глобальных катаклизмов

А. Плешанов. Русский алфавит – основа прогнозирования глобальных катаклизмов

Система алфавита и смысловая матрица русского языка с использованием новых научных направлений познания окружающего мира «эфиродинам… Русский алфавит – основа прогнозирования глобальных катаклизмов

М.В. Чикалин

Творение и закономерности развития в природе и обществе. Наука, техника, язык. Книга 1

М.В. Чикалин. Творение и закономерности развития в природе и обществе. Наука, техника, язык. Книга 1

Уникальная книга мировоззренческого характера, имеющая все основания стать мировым бестселлером. Новейшие представления о жизни, осно… Творение и закономерности развития в природе и обществе. Наука, техника, язык. Книга 1

А. Клизовский

Основы миропонимания Новой Эпохи

А. Клизовский. Основы миропонимания Новой Эпохи

«Основы миропонимания Новой Эпохи» – первый опыт масштабного философского осмысления космической эволюции человечества и единых зако… Основы миропонимания Новой Эпохи

Авессалом Подводный

Диалектический архетип. Творение, осуществление, растворение

Авессалом Подводный. Диалектический архетип. Творение, осуществление, растворение

Книги этой серии представляют собой оригинальный подход к современной практической психологии. Высшие архетипы лежат в основе человеч… Диалектический архетип. Творение, осуществление, растворение

Сара Бартлет

Таро. Полное руководство

Сара Бартлет. Таро. Полное руководство

Книга, которую вы держите в руках, даст вам все, что нужно знать о картах Таро, начиная с самых основ – выбора колоды и умения правильно за… Таро. Полное руководство

Александр Владимиров

Ковчег эволюции. Погибшая планета

Александр Владимиров. Ковчег эволюции. Погибшая планета

Настоящий сборник включает две новые книги Александра Владимирова, автора ряда работ по учениям и практикам Востока, истории древнего х… Ковчег эволюции. Погибшая планета

Г.В. Носовский, А.Т. Фоменко

Египетский альбом (подарочное издание)

Г.В. Носовский, А.Т. Фоменко. Египетский альбом (подарочное издание)

Великолепное подарочное издание. Книга в тканевом переплете ручной работы и футляре, иллюстрирована прекрасными фотографиями професси… Египетский альбом (подарочное издание)