Ходьба вместо лекарств
Кислород – основа жизни на Земле. Если органы и ткани снабжаются кислородом недостаточно, возникает гипоксия и развиваются заболевания. В окружающей среде кислорода вполне достаточно, однако очень часто организм не в состоянии его усвоить в нужном объеме. Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его к клеткам и тканям называются аэробными, именно они определяют «количество» здоровья человека и степень его выносливости. Аэробные возможности можно развивать. Вот только делать это следует не в спортивном зале, а на беговой дорожке! Силовые занятия на тренажерах здесь абсолютно бесполезны и даже вредны. Для того чтобы нарастить физические мощности сердца и легких, необходимы продолжительные циклические тренировки с равномерной и посильной нагрузкой на эти органы. Оздоровительная ходьба – наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без риска…
Вместе с книгой «Ходьба вместо лекарств» часто ищут:
Код бессмертия. Тайна смерти и воскрешения человека Может ли смертный человек обрести бессмертие? Можно ли на основе огромного культурного и религиозного опыта человечества найти ключ к п… Код бессмертия. Тайна смерти и воскрешения человека |
Жизненно необходимое обретение себя Вам предлагается метод управления собственной жизнью. Для этого вам понадобится лаборатория-чемоданчик, состоящая из книг, виде – и ауд… Жизненно необходимое обретение себя |
Хронолого-эзотерический анализ развития современной цивилизации. Книга 1. Ввод в тему Предлагаем читателю вторую редакцию книги «Ввод в тему» эпопеи «Хронолого-эзотерический анализ развития современной цивилизации» Сид… Хронолого-эзотерический анализ развития современной цивилизации. Книга 1. Ввод в тему |
Медиумы и спириты Ключ к пониманию паранормальных явлений следует искать в глубинах человеческой психики. Это означает, что вера в паранормальные явлени… Медиумы и спириты |
Дельфинотерапия. Уникальные возможности медицины нового века Эта книга о добрых и умных существах, верных и активных помощниках человека – о дельфинах. Опыты и исследования ученых доказали, что эти … Дельфинотерапия. Уникальные возможности медицины нового века |
Искусство развития тела от античности до наших дней Предлагаемая книга содержит сведения и советы как традиционно использовавшиеся в различных цивилизациях, так и основанные на научных д… Искусство развития тела от античности до наших дней |
Таро каноническое Грегори В мире существует много видов карт Таро. Данная колода вобрала в себя все самое лучшее. Каждая карта высоко информативна. Колода удобна и… Таро каноническое Грегори |
Реконструкция. В 3 томах. Том 1 Книга предназначена для читателей, которые уже знакомы с проблемой обоснования хронологии «древности» и современным естественнонаучн… Реконструкция. В 3 томах. Том 1 |
Первое чудо света. Как и для чего были построены египетские пирамиды В девятой книге Малого ряда авторы рассказывают о первом и главном чуде света Древнего мира – египетских пирамидах. А также о скифских (… Первое чудо света. Как и для чего были построены египетские пирамиды |
Реконструкция. В 3 томах. Том 2 Книга предназначена для читателей, которые уже знакомы с проблемой обоснования хронологии «древности» и современным естественнонаучн… Реконструкция. В 3 томах. Том 2 |
О Вселенной В книге рассказано о создании и строении Вселенной и антимира, о воплощении и странствиях душ во Вселенной. Подробно описаны связи с душ… О Вселенной |
Жизнь за гранью жизни. Что ждет нас после земного существования Многие земные писатели, поэты и сегодня даже ученые уже окрыли истину: смерти не существует. Да, смерти нет, по крайней мере в том виде, в к… Жизнь за гранью жизни. Что ждет нас после земного существования |